当前位置:首页 > 学生工作 > 学子动态

【专题讲座】高校学生干部心理调适讲座

发布时间:2019-06-04

2019年64815分,财金学院团委学生会西教1603举行了高校学生干部心理调适讲座,本次讲座由福州外语外贸学院心理咨询中心戴晓英老师主讲,财金学院第一届学生“骨干训练营”全体成员参与本次讲座

本次讲座内容主要分为两大部分。一是心理压力与困惑,二是调试技巧与建议。先解读了为什么要当学生干部这个问题,将结果分为自我认为与他人认为并对二者进行更深层次的讲解。其次是如何解读“为学生 做干部”,为同学们的迷茫给予一定的指引。最后列举了三个最常见的困惑:吃亏的困惑、角色的困惑以及能力的困惑并对其一一进行详尽的分析。

在调试技巧与建议中,戴晓英老师讲解了许多的方法以及如何实行,例如:建立良好的人际关系,需要真诚对人,宽容待人,接纳他人和进行有效沟通,又从有效沟通继续延伸,讲解了沟通的本质、倾听的层次、注意人际交往的空间范围、窗口理论、四象限法则、合理情绪疗法等。

通过本次讲座的学习,同学们对心理健康知识及心态调整的方法有了更加深刻的了解,相信今后同学们将更加主重对自己的心理保健,以更加积极、健康的心态去面对部门工作。优良的心理素质在当代大学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,全面提高自己的身心素西,才能迎合这个竞争激烈的社会,才能在其中搏击翱翔。走向成熟。迎接挑战。




                              福州外语外贸学院财金学院

                                          2019年6月4日

 

学校地址:福建省福州长乐市首占新区育环路28号

邮编:350202 联系电话:0591-27561000(秘书事务室),传真:27561999;0591-83560666 83596666(招就办)

版权所有 @福州外语外贸学院 闽ICP备11014646号